Föreläsningar om träning och hälsa

Beställ en skräddarsydd föreläsning om träning, kost, hälsa eller teambuilding. Av och med vår kunniga och inspirerande föreläsare Martin Bach.

Några exempel på föreläsningar som Martin har hållit:

• Skadeförebyggande träning - hur valet av övningar förbättrar prestationen
• Hälsa - individuellt och i grupp
• Ät rätt dagen du skall prestera
• Löpteknik - spring snabbare och längre men på ett skönare sätt
• Tillskott - vad behöver du som idrottar utöver bra mat för att prestera max
• Styrketräning för fotbollsspelare
• Anatomi, fysiologi och träningslära för nybörjare